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仕事、金、人間関係、健康、住む場所、生き方――。

人生は小さな選択の積み重ねですが、時間が経ってから振り返ると、ある時期の決断が、その後の人生を大きく分岐させていたことがあります。

僕にも、そういう分岐点がありました。

もし、あのとき何も気づかなかったら。

もし、それまでと同じ生き方を続けていたら。

そして、もし「まだ大丈夫だ」と問題を先送りしていたら。

今とは、かなり違う場所にいたと思います。

ところが不思議なことに、僕は過去を振り返っても、人生そのものに対する大きな後悔があまりありません。

決して、人生が順風満帆だったからではありません。

むしろ逆です。

では、なぜ僕には後悔が少ないのか。

最近読んだ「後悔」に関する心理学の研究を、自分がこの4年間でやってきたことに当てはめてみたところ、その理由が驚くほどきれいにつながりました。

そして考えていくうちに、これは単なる「後悔しないための考え方」の話ではなく、

人生がまずい方向へ向かっているとき、どうやって軌道そのものを変えるのか

という話なのではないかと思うようになりました。

「あのとき動いて、本当によかった」

なぜ今、僕はそう思えるのか。

そして、4年前の分岐点でいったい何が変わったのか。

ここから先は、僕自身の経験と心理学を重ねながら考えてみます。

お金、知識、体力、時間、能力、人脈、道具――。

人生にはさまざまな資源があります。

しかし、本当に重要なのは「たくさん持っていること」なのでしょうか。

同じ収入でも、いつも余裕がない人と、なぜか自由に生きられる人がいる。

能力が高くても他人に依存する人がいる一方で、それほど恵まれた環境ではなくても、何か問題が起きるたびに自力で立て直せる人もいる。

そして僕自身、人生が以前よりかなり生きやすくなった理由を振り返ってみると、一見まったく関係なさそうな複数の行動が、実は「リソース」という一つの概念でつながっていることに気づきました。

さらにこの視点を人間関係にまで広げると、

なぜ、余裕のある人とない人では行動が変わるのか。

なぜ、持っているものが同じでも「強い人」と「脆い人」が生まれるのか。

そして、一人でも生きられる力を高めることが、なぜ人間関係や異性からの評価にまで影響しうるのか。

というところまで一本につながってきます。

僕が最近かなり頻繁に使っている「リソース」という言葉。

これは単なる便利な言い回しではなく、人間を見るときにも、自分の人生を設計するときにも使える、かなり強力な物差しなのではないかと思っています。

この記事では、僕自身が実際に構築してきたものを材料にしながら、人生を「リソース」という視点から一度バラバラにし、もう一度組み立て直してみます。

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